매달 찾아오는 고통스러운 불청객

생리통

그 며칠의 통증에서 벗어나,
한결같이 평온하게 살아갈 수 있도록.

※ 생리 전후의 하복부 경련통을 생리통이라고 하며, 원인 질환 유무에 따라 일차성과 이차성으로 나눕니다.

생리통

생리 첫날은 약속을 안 잡아요. 배가 아파 아무것도 못 하니까요.

배만 아픈 게 아니라 허리, 허벅지까지 쑤시고 속도 울렁거려요.

진통제를 먹고도 출근이 버거운데, 매달 쉬겠다고 말하기 어려워요.

원래 아픈 줄 알았는데, 예전보다 통증도 생리량도 늘었어요.

통증의 원인과 몸 전체의 상태를 살피고 치료하면, 생리 때도 내 일정을 지키는 일상을 되찾을 수 있습니다.

하복부

쥐어짜는 듯한 경련통, 묵직하거나 욱신거리는 통증
허리·다리

허리와 골반이 뻐근하고 통증이 허벅지까지 이어짐
소화기

메스꺼움, 구토, 설사, 복부 팽만
신경·전신

두통, 어지럼, 식은땀, 피로감
확인이 필요한 변화

통증이 점점 심해지거나 과다출혈·부정출혈·성교통이 동반됨

매달 '그 날'이 고통스러우신가요?

진통제로 버티고 있어도 일상이 힘들거나, 특히 예전과 달라진 통증이나 출혈이 있다면 진료가 필요합니다.

진통제나 온찜질을 해도 학교·직장 등 일상생활이 어렵다.
통증이 생리 시작 전부터 심하고 생리가 끝난 뒤에도 이어진다.
예전보다 통증이 점점 심해지는 양상이다.
생리량이 갑자기 많아지거나 주기가 불규칙하고 부정출혈이 있다.
성관계나 소변·대변을 볼 때 골반 통증이 있다.
과거에는 없던 심한 생리통이 새롭게 시작됐다.

매달 참고 넘기는 동안

내 일정은 얼마나 밀리고 있나요?

학교·업무·운동·약속을
생리 날짜에 맞춰 미루는 통증이 정하는 일정

아파서 잠을 설치고
다음 날까지 기운이 없는 통증 뒤에 남는 피로

원래 아픈 거라 넘기다가
달라진 통증과 출혈의 원인 확인이 늦어질 수 있습니다

매달 견디는 방법을 넘어,
통증의 원인과 몸의 상태에 맞춰

생리 날짜보다
내 일정이 먼저인 일상을 향해.

다들 겪는 생리인데, 왜 나는 유독 힘들까요?

생리통, 통증의 조건부터 다릅니다

사람마다 다른 통증의 조건

프로스타글란딘 증가 폭, 자궁과 통증의 반응성, 골반과 허리의 움직임 균형, 연관 근육 긴장과 혈류 상태를 나타낸 네 가지 카드

생리통 발생 기전

프로스타글란딘 증가로 자궁 수축과 혈관 압박이 심해지고 혈류 감소와 허리·허벅지로 퍼지는 통증으로 이어지는 흐름

한의학에서는 이렇게 살펴봅니다

어떻게 아픈지가, 치료를 다르게 만듭니다

한의학에서는 생리통이라는 병명만으로 치료 방향을 정하지 않습니다. 통증이 시작되는 시점과 양상, 출혈과 덩어리, 냉감, 소화 상태와 피로가 어떻게 함께 나타나는지 몸 상태를 종합적으로 살펴, 몸 전체를 함께 치료합니다.

통증이 한곳에 맺히는 양상

찌르듯 아픈 부위가 비교적 뚜렷하고, 검붉은 출혈이나 덩어리와 함께 통증이 심해집니다.

혈어

차가울 때 더 아픈 양상

하복부와 손발이 차고 추위에 통증이 심해지며, 따뜻하게 하면 한결 편안해집니다.

한응 · 양허

긴장과 함께 통증이 커지는 양상

스트레스가 쌓이면 아랫배가 팽팽하게 아프고, 가슴 답답함이나 유방의 불편이 함께 나타납니다.

기체 · 간울

기운이 떨어지며 아픈 양상

생리 중이나 끝난 뒤 묵직한 통증이 이어지고, 어지럼·피로와 함께 회복이 더딥니다.

기혈허

통증을 하나의 점수로만 보지 않습니다. 주기마다 반복되는 몸의 차이를 치료에 반영합니다.

목 · 토 · 금 · 수 × 음 · 양

목양 목음 토양 토음

금양 금음 수양 수음

같은 생리통, 다른 몸의 조건

내 주기와 내 몸에 맞춰야 하니까

통증이 시작되는 시점, 출혈량, 냉감, 소화와 수면의 변화는 사람마다 다릅니다. 자유한의원은 그 차이와 8체질의 관점을 함께 반영해 치료와 생활관리의 방향을 정합니다.

8체질 진료 알아보기

“이번에도 버티는 것 말고, 다른 방법은 없을까요?”

자유한의원의 생리통 진료매달 멈추던 일상을 지키는 치료

통증이 언제 시작되고 어디까지 이어지는지, 출혈·냉감·소화·피로는 어떤지 듣습니다. 통증을 키우는 몸의 불균형까지 함께 살피고, 출근과 수업, 운동을 얼마나 편히 이어가는지도 치료 경과로 봅니다. 주기와 현재 상태에 맞춰 필요한 치료를 조합합니다.

자하거 약침

하복부·허리 통증을 다루는 치료 선택지
생리 주기와 통증 시점에 맞춰
몸의 민감도와 경과를 반영해 조정

한약+침=약침

자유한의원의

SPECIAL 주기와 통증에 맞춘 자하거 약침

통증이 시작되는 시점과 심한 날을 치료 계획에 반영
하복부와 허리의 통증·긴장에 맞춰 치료 부위 선택
체질과 민감도, 주기별 경과에 맞춰 치료를 조정

자하거 약침은 약침액을 경혈에 주입하는 치료입니다.
자유한의원은 생리 주기와 통증 양상, 현재 상태를 확인한 뒤 적합 여부와 치료 계획을 결정합니다.

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확인이 필요한 변화

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내 일정은 얼마나 밀리고 있나요?

생리통, 통증의 조건부터 다릅니다

어떻게 아픈지가, 치료를 다르게 만듭니다

통증이 한곳에 맺히는 양상

차가울 때 더 아픈 양상

긴장과 함께 통증이 커지는 양상

기운이 떨어지며 아픈 양상

내 주기와 내 몸에 맞춰야 하니까

자유한의원의 생리통 진료매달 멈추던 일상을 지키는 치료

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체질한약

SPECIAL 생리 전후 몸의 변화까지, 체질한약

침 · 뜸 · 부항

SPECIAL 통증과 긴장을 위한 침 · 뜸 · 부항

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